Tuntuu lähinnä tuolta ekalta kuvalta, eilen sorruin, eihän se sinänsä paljon ollut, mutta kuitenkin :(

Siis Samper-mango, yht.60kcal edestä vehnäkorppuja, Profeel-rahka-raejuusto ja omena.

 

Tiedän että kaloreita ei paljon, mutta itse homma mua ahdistaa, ekaa kertaa pariin viikkoon menetin kontrollin, pelkään jos alan menettämään sen taas aina iltaisin....

 

Illoissa on aina joku juttu mulla, vaikka ei olisi edes nälkä niin tekee mieli napostella ja sitten saattaa lähteä homma käsistä. Seuraavalla kerralla kyseessä kun voi olla vaikka pizza, jäätelö, sipsit.. :/

Apua.

Päivän saldo n.500kcal, siis suurinpiirtein mihin tähtään eli ihan hyvä mieli, kaupungilla haahuillessa kului varmaan lisä-200kcal.

Menin kyllä ostamaan (tyhmätyhmä) pari luontaistuotehässäkkää, toisen pitäisi hillitä näläntunnetta, toisen polttaa rasvaa.. Mutta jos toimisi vaikka placebo-vaikutuksena, näitä en vain koskaan ole kokeillut ja kuitenkin mainostettuja uutuuksia. Mulla kyllä asuu jokin idiootti päässä joka aina kokeilee uusia valmisteita, luoja tietää kuinka montaa tullu testattua.. Järki tuntuu aina häviävän taiston.

Vihreää teetä tuli myös ostettua, join tuossa kupin, ihan hyvin vei näläntunnetta pois mutta nyt huolettaa pitääkö vihreän teen kofeiini hereillä, kun kahvia en voi juoda enää illasta

Pian nukkumaan päin ja aamulla taas vaa'alle, katsotaan mitä mieltä se on.

Hyvää yötä.

Argh, tein tunnin pilateksen, hieman lihakset junnaa kun tein eilen kokokropan lihaskunnon.. Ja keskustaan pitäisi terapiaan mennä, yritän löytää samalla jotain luontaistuotesysteemiä joka sisältäisi vihreää teetä, juon kahvia ja energiajuomaa joten en oikein tiedä missä välissä joisi sitä.

Lounaalla näemmä lihapullia ja muusia, (asun kuntoutuskodissa), syön hieman muusia, salaattia ja ruisleivän, onneksi voi ohitaa noi lihapullat kun en syö punaista lihaa.

Nonniin, sain aloitettua vihdoinkin tämän oman vuodatukseni. Pääasiassa siis keskityn laihduttamiseen, joten en paljoa kertoile muusta elämästäni. Perustietona voisi nyt kuitenkin olla että olen 24-vuotias, sairastin lievän anoreksian 13-vuotiaana jonka jälkeen syömishäiriöstäni on tullut osa "minua" näiden vuosien aikana ja olen hyväksynyt sen. Kai jokin anoreksian/bulimian/bedin välimuoto. Oksenna enää en ja nyt olen löytänyt taas "tasapainon" syömiseeni ja pystynyt hieman tiputtamaan painoa. Tasapaino siis minulla tarkoittaa että olen oppinut taas hallitsemaan nälän tunteen ja aloittamaan liikkumista.

Minä olen kai tällainen läski pro-ana, koska mittani ovat nyt 164/73,9. Kilot tulivat muutaman kuukauden masennusjaksosta, koska sairastan myös kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja elämäntilanteeni oli silloin hyvin vaikea.

Tavoitepaino kesäkuun puoleenväliin mennessä olisi n. 64 kiloa. Siis tarkoittaen että siihen on PAKKO päästä. TAVOITEPAINONI taas olisi siitä vielä ainakin 10 kiloa alemmas, mutta ensin haluan päästä pois tästä ylipainosta normaaliin painoon.

Tässä kai tämä esipuhe. Pyydän: te trollaajat voitte etsiä toisen paikan jota terrorisoida. Tämä on pro ana-tekstiä, jos se on sinulle ongelma niin pyydän että etsin toisen blogin. Kiitos.